Podemos afirmar com absoluta certeza que a autoestima é uma grande aliada para conseguirmos sucesso na vida profissional e pessoal, pois pessoas que não acreditam em sua capacidade acham que não vale a pena dizer o que pensa.
A autoestima é uma experiência íntima. Ninguém tem poder sobre a nossa autoestima. Ela se relaciona com a noção de valor que eu tenho de mim e que eu tenho sobre a minha própria vida.
É possível desenvolver e manter a autoestima sempre elevada em qualquer idade. Para isso é fundamental identificar comportamentos e crenças negativas que foram construídas ao longo da vida pois uma visão negativa de si mesmo leva a uma autoestima baixa.
Em geral, quem apresenta uma baixa autoestima tende sempre a colocar o seu foco nos aspectos negativos das situações. Ao direcionar a sua atenção para os pontos positivos, a percepção da pessoa sobre a mesma situação modifica-se para melhor.
Existem diversas essências florais que podem ajudar no resgate da autoestima. Para exemplificar, selecionei algumas:
Larch
Do Sistema dos Florais de Bach, criado pelo médico inglês Edward Bach, podemos citar Larch que é indicada para aqueles que têm falta de confiança em si mesmo, não acreditando em sua capacidade de realização achando que vão fracassar. Larch vai ajudar as pessoas a valorizarem sua capacidade adquirindo autoconfiança. Pode também ser muito útil na falta de confiança na própria capacidade antes de entrevistas, provas, etc.
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Valquiria Rita Geraldini